Gratin de courge spaghetti à la merguez

Gratin de courge spaghetti à la merguez

4.3 96 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
6 portions

Nguyên liệu

  • courge spaghetti
    1
  • de parmesan coupé en morceaux
    70 g
  • d'échalotes
    50 g
  • de carottes coupées en tronçons
    150 g
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de tomates concassées en conserve
    400 g
  • saucisses épicées, type merguez coupées en morceaux
    2
  • de viande de bœuf hachée
    350 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 337.5 kcal / 1404.8 kJ
Chất đạm 23.2 g
Chất béo 20.5 g
Carbohydrate 12.5 g
Chất xơ 4.8 g
Chất béo bão hòa 8.8 g
Natri 408.5 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả