Thiết bị & Phụ kiện
Gratin de courge spaghetti à la merguez
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
1 courge spaghetti
-
70 g de parmesan coupé en morceaux
-
50 g d'échalotes
-
150 g de carottes coupées en tronçons
-
20 g d'huile d'olive
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
2 saucisses épicées, type merguez coupées en morceaux
-
350 g de viande de bœuf hachée
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
408.5 mg
Chất đạm
23.2 g
Calo
1404.8 kJ /
337.5 kcal
Chất béo
20.5 g
Chất xơ
4.8 g
Chất béo bão hòa
8.8 g
Carbohydrate
12.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi n°21
48 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPatidous farcis
13h
Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau
40 phút
Porc aux lentilles
1h 20 phút
Daube de l'Aubrac
17h 30 phút
Chili con carne cuisson lente
5h 5 phút
Poulet teriyaki 🌶️
2h 5 phút
Steaks hachés façon thaïe
50 phút
Poulet rôti et légumes au cidre
1h 45 phút
Riz mexicain au bœuf et au chorizo
30 phút
Steaks de poulet au paprika, coleslaw maison
25 phút
Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards
1h 40 phút
Risotto au safran à la milanaise
1h 30 phút