
Thiết bị & Phụ kiện
Gratin de courge spaghetti à la merguez
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
courge spaghetti1
-
de parmesan coupé en morceaux70 g
-
d'échalotes50 g
-
de carottes coupées en tronçons150 g
-
d'huile d'olive20 g
-
de tomates concassées en conserve400 g
-
saucisses épicées, type merguez coupées en morceaux2
-
de viande de bœuf hachée350 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
337.5 kcal /
1404.8 kJ
Chất đạm
23.2 g
Chất béo
20.5 g
Carbohydrate
12.5 g
Chất xơ
4.8 g
Chất béo bão hòa
8.8 g
Natri
408.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°21
48 Công thức
Pháp
Pháp