Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki

Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki

4.7 430 đánh giá

chuẩn bị 40 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

8 sztuk

Nguyên liệu

Gotowanie ryżu i łososia

500 g ryżu do sushi
1300 g wody
450 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
4 łyżki octu ryżowego
2 łyżeczki cukru
1 łyżeczka soli

Sos teriyaki i szarpany łosoś

2 ząbki czosnku
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
150 g sosu sojowego
100 g mirinu
80 g cukru
20 g skrobi ziemniaczanej

Składanie onigirazu

8 wodorostów nori
majonez ilość do posmarowania ryżu
liście szpinaku baby, świeże ilość do nadziania onigirazu (ok. 50 g)
awokado dojrzałe, pokrojone w 2-3 mm plastry, ilość do nadziania onigirazu

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 sztukę

Chất đạm 19 g

Calo 1995 kJ / 477 kcal

Chất béo 13 g

Chất xơ 2.2 g

Carbohydrate 73 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

DRUGIE ŚNIADANIA 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 phút

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8h 55 phút

Shakshuka na Varomie

35 phút

Shakshuka z patelni

50 phút

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 phút

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 phút

Zielona shakshuka na Varomie

30 phút

Pasztet z cukinii

1h 45 phút

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 phút

Frittata Caprese

30 phút

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2h

Hiển thị tất cả