Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars
4.2 13 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 24h
16 pieces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • tri-color quinoa
    7 ½ oz
  • water
    16 oz
  • dried dates, pitted
    5 oz
  • almonds
    3 oz
  • sunflower seeds
    3 oz
  • dried apricots, pitted
    3 oz
  • salt (không bắt buộc)
    1 pinch
  • dried cherries
    3 oz
  • old fashioned rolled oats
    2 oz
  • almond butter
    3 oz
  • pumpkin seeds
    3 oz
  • coconut oil
    2 oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Chất đạm 8 g
Calo 1155 kJ / 276 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 5 g
Carbohydrate 30 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fresh Start Detox 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Coffee Shop Egg Bites

4.5(131)

50 phút

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

4.5(20)

45 phút

Three Egg French Omelet

4.5(179)

30 phút

Poached Eggs

4.5(2)

15 phút

Steamed Sunny Side Up Eggs

4.1(21)

20 phút

Gut Immunity Shot

4.8(68)

5 phút

English Breakfast Popovers

4.2(30)

35 phút

Turkish Eggs (Çılbır)

4.6(46)

35 phút

Classic Pancakes

4.4(180)

50 phút

Pancakes and Waffles

4.4(207)

40 phút

French Toast

4.6(83)

40 phút

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

4.9(99)

45 phút

 Hiển thị tất cả