Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars
4.2 13 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 24h
16 pieces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • tri-color quinoa
    7 ½ oz
  • water
    16 oz
  • dried dates, pitted
    5 oz
  • almonds
    3 oz
  • sunflower seeds
    3 oz
  • dried apricots, pitted
    3 oz
  • salt (không bắt buộc)
    1 pinch
  • dried cherries
    3 oz
  • old fashioned rolled oats
    2 oz
  • almond butter
    3 oz
  • pumpkin seeds
    3 oz
  • coconut oil
    2 oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Chất đạm 8 g
Calo 1155 kJ / 276 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 5 g
Carbohydrate 30 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fresh Start Detox 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Classic Pancakes

4.4(185)

50 min

Cold and Flu Tea Bombs

4.9(13)

6 godz. 25 min

Breakfast Scones

4.8(153)

30 min

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

4.7(7)

40 min

Pancakes and Waffles

4.4(207)

40 min

French Toast

4.6(84)

40 min

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

4.9(99)

45 min

Strawberry Cinnamon Rolls

4.7(15)

4 godz. 15 min

Acai Smoothie Bowl

4.8(124)

15 min

Cajun Shrimp and Grits Waffles

4.5(4)

1 godz. 10 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.8(40)

5 min

Superfood Breakfast Muffins

4.7(256)

1 godz.

 Hiển thị tất cả