Raw Quinoa Bars
TM6 TM5

Raw Quinoa Bars
4.2 (13 đánh giá)
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 7 ½ oz tri-color quinoa
  • 16 oz water
  • 5 oz dried dates, pitted
  • 3 oz almonds
  • 3 oz sunflower seeds
  • 3 oz dried apricots, pitted
  • 1 pinch salt (không bắt buộc)
  • 3 oz dried cherries
  • 2 oz old fashioned rolled oats
  • 3 oz almond butter
  • 3 oz pumpkin seeds
  • 2 oz coconut oil
Dinh dưỡng
trên 1 piece
Calo
1155 kJ / 276 kcal
Chất đạm
8 g
Carbohydrate
30 g
Chất béo
16 g
Chất xơ
5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả
Boosted Iced Matcha Latte

Boosted Iced Matcha Latte

(19)

5 Min

Green Day Juice

Green Day Juice

(14)

5 Min

Protein Powered Oatmeal Smoothie

Protein Powered Oatmeal Smoothie

(22)

5 Min

Overnight Oats with Mixed Berries

Overnight Oats with Mixed Berries

(31)

4klst 15 min

Chocolate Zucchini Mini Loaves

Chocolate Zucchini Mini Loaves

(19)

1 godz. 40 min

Blueberry Jam

Blueberry Jam

(34)

45 min

Strawberry Glaze Skin Smoothie

Strawberry Glaze Skin Smoothie

(8)

5 Min

Ham and Spinach Egg Wrap

Ham and Spinach Egg Wrap

(43)

40min

Boiled Egg Mode

Boiled Egg Mode

(48)

20min

Tamales Oaxaqueños

Tamales Oaxaqueños

(3)

2h 40 min

Poached Eggs

Poached Eggs

(131)

25min

Two Second Breakfast

Two Second Breakfast

(54)

5 Min

 Hiển thị tất cả