Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Epigrammes d'agneau tandoori, polenta au cumin

Epigrammes d'agneau tandoori, polenta au cumin
4.6 13 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 4h 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 cm gingembres frais pelé et coupé en lamelles
  • 2 gousses d'ail dégermées
  • le jus d'un citron vert
  • 1 yaourt nature
  • 25 g d'huile de colza
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 1 c. à café de coriandre en poudre
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • ½ c. à café de paprika
  • 3 pincées de piment de Cayenne en poudre (không bắt buộc)
  • 2 pincées de sel
  • du poivre moulu
  • 4 morceaux de viande d'agneau en épigramme
  • 1 c. à soupe rase de graines de cumin
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 200 g de polenta
  • 800 g de bouillon de légumes
  • 1 bouquet de coriandre fraîche

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 37 g
Calo 2951 kJ / 704 kcal
Chất béo 40 g
Carbohydrate 46 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Saveurs Thermomix n°5 - Grillades 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Burger façon tartare

Burger façon tartare

4.6(34)

4h

Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt

Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt

4.1(32)

40 phút

Soupe chinoise au bœuf

Soupe chinoise au bœuf

4.5(269)

1h 15 phút

Poulet à la jamaïcaine

Poulet à la jamaïcaine

4.7(108)

1h 40 phút

Tajine de veau aux coings

Tajine de veau aux coings

4.1(41)

1h 10 phút

Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala

Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala

5.0(3)

2h 30 phút

Porc aigre-doux

Porc aigre-doux

4.4(227)

45 phút

Gyros rapides avec tzatziki

Gyros rapides avec tzatziki

4.5(110)

15 phút

Bœuf carottes vietnamien

Bœuf carottes vietnamien

4.0(412)

1h 20 phút

Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco

Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco

4.6(380)

50 phút

Pilons de poulet laqués à la mangue

Pilons de poulet laqués à la mangue

4.4(147)

55 phút

Risotto d'orge au jambon fumé et aux champignons

Risotto d'orge au jambon fumé et aux champignons

4.0(2)

2h 15 phút

 Hiển thị tất cả