Sopa de brócolos e rúcula

Sopa de brócolos e rúcula

3.9 75 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

6 doses

Nguyên liệu

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
brócolos só os floretes
600 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
rúcula
50 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 430.7 mg

Chất đạm 3.3 g

Calo 414.8 kJ / 99.1 kcal

Chất béo 6.3 g

Chất xơ 3.2 g

Chất béo bão hòa 0.8 g

Carbohydrate 9.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Fevereiro 2019 24 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa de castanhas

45 min

Canja de noodles

40 min

Goulash de chouriço com legumes, grão e massa

30 min

Sopa de carne dinamarquesa

30 min

Sopa de salmão

55 min

Sopa de grão com agrião e chouriço

30 min

Canja com cenoura e ervilhas

1 godz.

Sopa verde

45 min

Creme de ervilhas com queijo-creme

50 min

Creme cor de laranja

50 min

Caldo de bacalhau e brócolos

30 min

Sopa de noodles

35 min

Hiển thị tất cả