Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Brochettes de filet mignon à l'ananas

Brochettes de filet mignon à l'ananas
4.1 27 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 citron vert non traité zeste et jus
  • 20 g gingembres frais coupé en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 50 g d'huile d'olive
  • 500 g de filet mignon de porc en morceaux
  • 1 ananas frais coupé en cubes de 2 cm
  • 40 g d'échalotes
  • 200 g d'eau
  • 250 g de lait de coco
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 500 g de patate douce coupée en cubes de 2 cm
  • 20 g de moutarde
  • 4 brins de coriandre fraîche équeutés et ciselés

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 31.2 g
Calo 2579.8 kJ / 616 kcal
Chất béo 35.8 g
Chất xơ 8.2 g
Carbohydrate 37.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi - n°16 39 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines

4.5(58)

1 h 40 min

Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois

4.6(265)

1 h 5 min

Poulet crémeux au citron

4.4(161)

30 min

Tajine de kefta aux œufs

4.1(167)

1 h 15 min

Gratin de poivron à la bolognaise

4.3(120)

1 h 45 min

Miniburger mexicain, salsa pimentée à l'avocat

4.7(49)

4 h

Carpaccio de bœuf, pesto de roquette, pecorino et caviar d'aubergines

4.6(16)

3 h 20 min

Rôti de porc, purée de pomme de terre et choucroute

4.2(63)

1 h 20 min

Jambalaya de poulet

4.7(172)

40 min

Chakchouka aux merguez et pois chiches

4.5(669)

35 min

Côte de bœuf, sauce moutarde

4.7(61)

2 h

Pudding de boudin noir, trilogie de mangue

5.0(3)

13 h 30 min

 Hiển thị tất cả