
Thiết bị & Phụ kiện
Brochettes de filet mignon à l'ananas
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
citron vert non traité zeste et jus1
-
de gingembre frais coupé en morceaux20 g
-
d'ail1 gousse
-
d'huile d'olive50 g
-
de filet mignon de porc en morceaux500 g
-
ananas frais coupé en cubes de 2 cm1
-
d'échalotes40 g
-
d'eau200 g
-
de lait de coco250 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de patate douce coupée en cubes de 2 cm500 g
-
de moutarde20 g
-
de coriandre fraîche équeutés et ciselés4 brins
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
616 kcal /
2579.8 kJ
Chất đạm
31.2 g
Chất béo
35.8 g
Carbohydrate
37.2 g
Chất xơ
8.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi - n°16
39 Công thức
Pháp
Pháp