Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 70 g de biscuits à l'avoine, nappés de chocolat
- 20 g de beurre doux, et un peu pour les ramequins
- 200 g de fromage à tartiner, type Philadelphia
- 150 g de fromage blanc nature
- 1 œuf
- 80 - 90 g de sucre en poudre
- 10 g de sucre vanillé maison
- 10 g de farine de blé
- 200 g de mangue surgelée, en morceaux décongelés
- 1 - 2 c. à café de jus de citron, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g d'eau
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1394 kJ / 333 kcal
- Chất đạm
- 9 g
- Carbohydrate
- 30 g
- Chất béo
- 19 g
- Chất xơ
- 0.8 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảEntremets exotique
24 Std.
Biscuits chocolatés au beurre
1 godz.
Compotée de fruits d'été aux épices
35 min
Mousse citron vert-basilic
2 Std. 30 Min
Brioche moelleuse
4h 15min
Cuillère à café de chocolat
3ωρ. 25 λεπτ.
Soupe de framboises, crème Chantilly au citron
2 godz. 20 min
Nougat glacé aux pistaches
13hod.
Compote pommes-pruneaux et flocons d'avoine
35 min
Tiramisu vegan
12h 45 min
Bûche glacée
8h
Gâteau fitness aux pommes
1 godz.