Các phiên bản tương thích
Espárragos blancos frescos con gazpacho de guisantes
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 12 espárragos blancos
- 1200 g de agua
- 3 cucharaditas de sal
- 1 cucharadita de azúcar
- 200 g de guisantes congelados
- 1 hoja de puerro (la parte verde, cortada en tiras de 5 mm)
- 3 rebanadas de pan de molde
- 50 g de cebolleta
- 150 g de pimiento verde italiano en trozos
- 1 diente de ajo
- 20 g de vinagre
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 4 cucharaditas de huevas de salmón
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 966 kJ / 231 kcal
- Chất đạm
- 6.9 g
- Carbohydrate
- 19.1 g
- Chất béo
- 14.1 g
- Chất xơ
- 5 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCrema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1 Std.
Sopa de zanahoria, naranja y jengibre (La soupe des amoureux)
25 min
Crema parmentier de setas shiitake
35 min
Crema de champiñones
20min
Crema de batatas y garbanzos
35 min
Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta
30 min
Crema de calabaza
45 min
Sopa de verduras y jamón con huevo poché
35 min
Sopa cremosa versátil
45 min
Sopa de pasta y judías pintas
40 min
Sopa de tomate y fideos
30 min
Crema de invierno de patatas y cebolla
30 min