Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thunfisch-Avocado-Bowl
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
Chili-Erdnuss-Mischung
-
rote Chilischote, frisch halbiert (ggf. entkernt)1
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen60 g
Wasabi-Salatsauce
-
Milch160 g
-
Salatcreme (z.B. Miracel Whip)100 g
-
Sesamöl, geröstet20 g
-
Zitronensaft10 g
-
Wasabipaste20 g
-
Agavendicksaft15 g
-
Fischsauce10 g
-
Sambal Oelek1 TL
-
Salz1 TL
Gemüse und Fertigstellung
-
Wildreismischung (z.B. Wild- und Langkornreis)150 g
-
Wasser1200 g
-
Salz1 TL
-
Thunfisch, frisch (Sushiqualität)200 g
-
Gurke150 g
-
Sojabohnenkerne, grün (siehe Tipp)100 g
-
Avocado1
-
Salatherzen1 - 2
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
23 g
Calo
2616 kJ /
624 kcal
Chất béo
38 g
Chất xơ
5.7 g
Carbohydrate
45 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Beste Bowls
10 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Fisch-Pasta
40 phút
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1h
Grünkohl-Kartoffel-Gratin mit Lachs
1h 10 phút
Chowder
45 phút
Fisch mit Porree-Käse-Haube, Reis, Fenchel und Zitronensauce
1h
Gebackenes Thunfisch-Tatar mit Kokos-Teriyaki-Sauce
30 phút
Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln
35 phút
Thunfisch mit Kartoffelragout
50 phút
Fisch-Tacos
45 phút
Thunfisch-Spaghetti
45 phút
Salz-Forellen mit Gemüse und Senfsauce
1h 20 phút
Matjesfilets in Rotweinsud
12h