Các phiên bản tương thích
Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 10 g de azúcar moreno
- 50 g de dientes de ajo
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 500 g de judías verdes redondas frescas y tiernas
- 50 g de sake
- 50 g de salsa de soja
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 652 kJ / 156 kcal
- Chất đạm
- 4.35 g
- Carbohydrate
- 11 g
- Chất béo
- 10.5 g
- Chất xơ
- 3.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35min
Arroz blanco rehogado al limón
45 Min
Bolitas de arroz con tomate
40 Min
Salteado de escarola con puerros
20min
Verduras al vapor con rúcula
25min
Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo
50 min
Chucrut
96 Std.
Verduras al vapor con crema de parmesano
50 min
Puré de patata con leche desnatada
45 Min
Coles de Bruselas al Pedro Ximénez
30 min
Hamburguesas de espelta y zanahoria
1h 10min
Ensaladilla peruana con remolacha
2 godz. 30 min