Các phiên bản tương thích
Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 10 g de azúcar moreno
- 50 g de dientes de ajo
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 500 g de judías verdes redondas frescas y tiernas
- 50 g de sake
- 50 g de salsa de soja
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 652 kJ / 156 kcal
- Chất đạm
- 4.35 g
- Carbohydrate
- 11 g
- Chất béo
- 10.5 g
- Chất xơ
- 3.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Patatas duquesa
1ωρ. 30 λεπτ.
Puré de coliflor
40 λεπτ.
Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli
1ωρ. 40 λεπτ.
Biscotti de pistachos y arándanos
1ωρ. 30 λεπτ.
Pollo al estilo vietnamita con arroz jazmín (Cocción de arroz)
30 λεπτ.
Pescado blanco al miso con judías verdes y puré de garbanzos
3h
Canapés de batata con cobertura de calabacín, queso feta y judías blancas
50 min
Medallones de verduras sin gluten con salsa de yogur
1hod.
Champiñones rellenos con verduras
1hod.
Crumble de almedras y verduras
1hod.
Bolitas de arroz con tomate
40 λεπτ.
Flan de guisantes con crema de yogur y menta
1ωρ. 40 λεπτ.