Puré de coliflor

Puré de coliflor

4.5 313 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

6 raciones

Nguyên liệu

500 g de agua
700 g de ramilletes de coliflor
50 g de aceite de oliva virgen extra y un poco más para servir
2 dientes de ajo
100 g de crème fraîche
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida
1 cucharada cebollino fresco picado

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 314.7 mg

Chất đạm 3.3 g

Calo 740 kJ / 177 kcal

Chất béo 16.5 g

Chất xơ 2.8 g

Chất béo bão hòa 6.2 g

Carbohydrate 3.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 136 35 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortillitas de calabacín

20 phút

Huevos al vapor

15 phút

Guarnición de calabacín

30 phút

Pimientos de piquillo con ajos

15 phút

Ensalada de patata y pepino

40 phút

Verduras al vapor con crema de parmesano

50 phút

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

20 phút

Patatas para guarnición o para tortilla

30 phút

Judías verdes salteadas con tomates cherry

30 phút

Verduras variadas marinadas

3h 40 phút

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 phút

Noodles con judías verdes

30 phút

Hiển thị tất cả