Thiết bị & Phụ kiện
Roll di quinoa e patate dolci
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
72 pezzi
Nguyên liệu
-
200 g di patata americana dolce a strisce (5 mm)
-
40 g di olio di oliva + q.b.
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
1 cucchiaio di sciroppo di acero
-
180 g di chicchi di quinoa ammollati
-
700 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
2 cucchiai di aceto di riso
-
1 cucchiaino di zucchero semolato
-
1 cucchiaino di sale
-
1 spicchio di aglio
-
2 avocado a pezzi
-
2 cucchiai di aceto di riso nero
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
8 fogli di alga nori
-
50 g di peperone rosso a bastoncino
-
salsa di soia q.b.
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 pezzo
Chất đạm
0.6 g
Calo
103 kJ /
24.6 kcal
Chất béo
1.4 g
Carbohydrate
2.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Quinoa per tutti
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrocchette di pollo e patate
50 phút
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 phút
Tartellette alberello di Natale
Không có đánh giá
Scheletrini morbidi
5h
Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato
35 phút
Smoothie Bowl lampone e cocco
10 phút
Crackers integrali arancia e salvia
2h 40 phút
Barrette proteiche
1h
Temaki sushi
1h 40 phút
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta
10 phút
Tavolette di cioccolato natalizie
5h
Muffin iperproteici ai mirtilli
40 phút