Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Roll di quinoa e patate dolci

Roll di quinoa e patate dolci
2.5 2 đánh giá
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
72 pezzi
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g di patata americana dolce a strisce (5 mm)
  • 40 g di olio di oliva + q.b.
  • ½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
  • 1 cucchiaio di sciroppo di acero
  • 180 g di chicchi di quinoa ammollati
  • 700 g di acqua
  • 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • 2 cucchiai di aceto di riso
  • 1 cucchiaino di zucchero semolato
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 spicchio di aglio
  • 2 avocado a pezzi
  • 2 cucchiai di aceto di riso nero
  • ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
  • 8 fogli di alga nori
  • 50 g di peperone rosso a bastoncino
  • salsa di soia q.b.

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 pezzo

Chất đạm 0.6 g
Calo 103 kJ / 24.6 kcal
Chất béo 1.4 g
Carbohydrate 2.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Quinoa per tutti 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Nuggets di sogliola

4.6(25)

40 Min

Jalapeño poppers

4.8(13)

1 Std.

Tofu di lenticchie rosse

4.7(28)

8 Std. 30 Min

Crostini alle lenticchie (senza glutine)

4.5(42)

1 Std. 30 Min

Crema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)

4.5(2)

30 Min

Muffin iperproteici ai mirtilli

4.2(6)

40 Min

Panzerotto pomodoro e mozzarella con polpo, rucola e ricotta al limone

4.6(14)

3 Std. 20 Min

Crackers senza lievito

4.5(39)

1 Std. 15 Min

Cracker ai semi senza glutine

4.5(39)

1 Std.

Paninetti soffici allo yogurt

4.4(10)

1 Std. 50 Min

Crackers al rosmarino

4.8(63)

3 Std.

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.1(174)

2 Std. 30 Min

 Hiển thị tất cả