Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.8 25 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 8h 30 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

150 g di lenticchie rosse secche decorticate
550 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 297.5 mg

Chất đạm 9.6 g

Calo 898.5 kJ / 214.8 kcal

Chất béo 10.2 g

Chất xơ 3.4 g

Chất béo bão hòa 1.5 g

Carbohydrate 19.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Uova sode colore giallo

55 phút

Girelle di pizza salame e pesto

2h 45 phút

Treccia al salmone

2h 20 phút

Barrette arancia e cacao

2h 10 phút

Uova sode colore rosso

55 phút

Barrette fruit energy

55 phút

Taralli al verde

1h 20 phút

Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo

1h

Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado

1h 10 phút

Uova sode colore azzurro

55 phút

Spring rolls vietnamiti (Cha gio)

1h 30 phút

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 phút

Hiển thị tất cả