Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.8 20 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 8h 30 phút
4 porzioni

Nguyên liệu

  • 150 g di lenticchie rosse secche decorticate
  • 550 g di acqua
  • ½ cucchiaino di sale + q.b.
  • 4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 297.5 mg
Chất đạm 9.6 g
Calo 898.5 kJ / 214.8 kcal
Chất béo 10.2 g
Chất xơ 3.4 g
Chất béo bão hòa 1.5 g
Carbohydrate 19.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả