Thiết bị & Phụ kiện
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 15h 10 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
2350 g wody
-
380 - 400 g fasoli Piękny Jaś, suszonej Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
75 g pęczaku kujawskiego Melvit
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
150 g kapusty pekińskiej pokrojonej na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
200 - 250 g ziemniaków pokrojonych w 1-1,5 cm kostkę
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¾ łyżeczki rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego (dł. ok. 10 cm), tylko liście
-
¾ łyżeczki oregano, suszonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 ziarno ziela angielskiego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 łyżeczka pieprzu cytrynowego
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 szczypty soli
-
125 g mleka kokosowego
-
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
koperek, świeży posiekany, ilość do podania
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
93.6 mg
Chất đạm
8.2 g
Calo
969.4 kJ /
231.7 kcal
Chất béo
6.5 g
Chất xơ
7.6 g
Chất béo bão hòa
3.5 g
Carbohydrate
34.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
PEŁNE ZDROWIA
60 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50 phút
Zupa z pokrzyw
40 phút
Zupa grzybowa z pęczakiem
1h 10 phút
Krem chrzanowy z jabłkiem
1h 5 phút
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1h 15 phút
Zupa z rukoli
35 phút
Zupa bryndzowa
45 phút
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
45 phút
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 phút
Zupa z trzech główek czosnku
1h 30 phút
Zupa z jarmużem i indykiem
50 phút
Zupa z ogórków konserwowych (Rassolnik)
1h 20 phút