Thiết bị & Phụ kiện
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 15h 10 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
2350 g wody
-
380 - 400 g fasoli Piękny Jaś, suszonej Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
75 g pęczaku kujawskiego Melvit
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
150 g kapusty pekińskiej pokrojonej na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
200 - 250 g ziemniaków pokrojonych w 1-1,5 cm kostkę
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¾ łyżeczki rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego (dł. ok. 10 cm), tylko liście
-
¾ łyżeczki oregano, suszonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 ziarno ziela angielskiego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 łyżeczka pieprzu cytrynowego
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 szczypty soli
-
125 g mleka kokosowego
-
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
koperek, świeży posiekany, ilość do podania
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
93.6 mg
Chất đạm
8.2 g
Calo
969.4 kJ /
231.7 kcal
Chất béo
6.5 g
Chất xơ
7.6 g
Chất béo bão hòa
3.5 g
Carbohydrate
34.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
PEŁNE ZDROWIA
60 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWegański rosół z pieczonych warzyw
2 h 30 min
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
45 min
Zupa z trzech główek czosnku
1 h 30 min
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1 h 15 min
Wiosenna zupa minestrone
50 min
Zupa grzybowa z białą fasolą
35 min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 min
Zupa rybna z szafranem
50 min
Zupa selerowa aksamitna
25 min
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 min
Zupa z białych warzyw
45 min
Żur z klopsikami na Varomie
1 h