Gewürzcracker

Gewürzcracker

4.5 13 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 50 phút

20 Portionen

Nguyên liệu

Wasser
150 g
Sonnenblumenöl
80 g
Dinkelmehl, glatt
150 g
Sonnenblumenkerne
60 g
Haferflocken, feinblättrig
25 g
Backpulver
1 TL
Salz
1 - 1 ½ TL
Cayennepfeffer
½ TL
Sesamsamen
30 g
Kreuzkümmel, ganz
30 g
Fenchelsamen
30 g
Anissamen, ganz
10 g
Koriandersamen
10 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portionen

Chất đạm 2.6 g

Calo 444 kJ / 106 kcal

Chất béo 7 g

Chất xơ 2 g

Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Schlanke Küche 24 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Nacho-Auflauf

1 Std. 15 Min

Currywurst

20 Min

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2 Std.

Müsliriegel ohne Backen

35 Min

Wraps mit Bohnen und Paprika

30 Min

Curry-Cashews

30 Min

Energieriegel mit Datteln à la Snickers

1 Std. 50 Min

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

1 Std.

Buchweizencracker mit Schwarzkümmel

1 Std.

Bärlauch-Franzbrötchen

2 Std. 20 Min

Vollwert-Energiebällchen

1 Std. 40 Min

Mehrkorn-Kräcker

1 Std. 30 Min

Hiển thị tất cả