Proteinriegel

Proteinriegel

4.1 31 đánh giá

chuẩn bị 45 phút

Toàn bộ 2h

14 Stück

Nguyên liệu

Haferflocken
200 g
Lebkuchengewürz
2 TL
2 TL Zimt, gemahlen
Proteinpulver z.B. Hanfprotein
80 g
Walnüsse
50 g
Datteln entkernt, halbiert
30 g
Nussmus (pur) z.B. Mandelmus
20 g
Eiklar
3
Milch
200 g
dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken
100 g
Hanfsamen
50 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Stück

Natri 37 mg

Chất đạm 10 g

Calo 802 kJ / 192 kcal

Chất béo 10 g

Chất xơ 3 g

Chất béo bão hòa 3 g

Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bewusst Naschen 10 Công thức
Áo

Danke, Papa! 16 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Käse-Kürbiskern-Stangerl

1h 30 phút

Italienisches Oliven-Gebäck (Taralli)

55 phút

Hasenöhrl

1h

Schnecken mit Schafskäsefüllung - Peynirli Poğaça

1h 10 phút

Tostadas mit Huhn und Rajas

45 phút

Erdäpfelwedges mit Salsa "de luxe"

40 phút

Porreeschnitten - Pırasalı Tepsi Böreği

1h

Überbackene Nachos mit viererlei Dips

40 phút

Wraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust

35 phút

Crostini "Tricolore"

35 phút

Naschkatzen Genussboard

1h 15 phút

Matcha-Ofenporridge

40 phút

Hiển thị tất cả