Thiết bị & Phụ kiện
Linsensuppe mit Spinat und Zitrone
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Olivenöl20 g
-
rote Linsen, getrocknet gewaschen200 g
-
Wasser1300 g
-
Bohnenkraut, getrocknet2 TL
-
Salz1 TL
-
2 ½ Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht5 TL
-
Babyspinat, frisch130 - 150 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst30 - 40 g
-
Kümmel, gemahlen (siehe Variation)¼ - ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
9 g
Calo
666 kJ /
159 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
5 g
Carbohydrate
21 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Schlanke Küche
24 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKartoffel-Sellerie-Suppe mit Garnelen
45 phút
Sellerieswirlsuppe
35 phút
Original französische Zwiebelsuppe
1h
Butternockerl
40 phút
Fischeintopf mit Koriander
45 phút
Leichte Käsesuppe
25 phút
Misosuppe mit Gemüse
40 phút
Gazpacho
20 phút
Gurkenkaltschale
2h 15 phút
Pastinaken-Cremesuppe
45 phút
Weißwein-Suppe
30 phút
Cremige rote Linsensuppe
45 phút