Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Guiso "mar y tierra"
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
6 raciones
Nguyên liệu
Caldo
-
4 dientes de ajo
-
1 - 2 pellizcos de hebras de azafrán
-
6 - 8 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
200 g de agua, con ½ cucharadita de sal200 g de caldo de pescado
Fumet de marisco
-
250 g de gambas arroceras crudas
-
1 carabinero
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
400 g de agua
Sofrito
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
100 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
200 g de tomate entero en conserva escurrido
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 tarros de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos (800 g)
-
1 pimienta de Cayena seca entera (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
21 g
Calo
1534 kJ /
366 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
15 g
Carbohydrate
28 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Dieta
142 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Dieta
142 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30 phút
Ravioli de calabacín con cottage y salmón
45 phút
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 phút
Potaje de cuaresma con langostinos
50 phút
Tarta del rey calabaza
2h
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
Không có đánh giá
Verdinas con almejas
14h
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 phút
Tortilla con batata y calabacín
30 phút
Aletría con "alcanciles"
45 phút
Wraps de ternera con salsa estilo Big Mac
40 phút
Wraps Caribeños
50 phút