![Fabes con almejas Fabes con almejas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/456A388E-AFEC-4870-9FC0-2F15B648E8AB/Derivates/0E6D0293-619A-41A1-B27B-8988EE9E9D74.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 500 g de almejas frescas (chirlas o chochas)
- 2 tarros de fabes cocidas (en conserva), judiones o alubias blancas cocidas (800 g)
- 300 g de cebolla cortada en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharada de pimentón
-
600
g de caldo de pescado
hoặc 600 g de agua con 2 cucharaditas de sal - 1 hoja de laurel seca grande
- 1 pimienta de Cayena seca entera (không bắt buộc)
- 1 cucharada de perejil fresco picado (para decorar)
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1260 kJ / 300 kcal
- Chất đạm
- 23 g
- Carbohydrate
- 25 g
- Chất béo
- 12 g
- Chất xơ
- 7 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPatatas rellenas de carne con cebolla caramelizada
1 godz.
Crema de garbanzos con lascas de bacalao
30 min
Judías pintas con chipirones en su tinta
40 мин.
Pastel frío de pisto
3ч.
Arepas de pollo y aguacate (Reina pepiada)
1 godz.
Sándwich de filete de res
2h 30min
Cuscús especiado de verduras
30 min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1 godz.
Tortilla de patatas con jamón y quesitos
35 min
Potaje de repollo con restos del cocido
40 мин.
Judías blancas con patatas y compango
1h 35min
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30 min