Thiết bị & Phụ kiện
Arroz mediterráneo
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
8 raciones
Nguyên liệu
Caldo
-
4 dientes de ajo
-
3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de zumo de naranja recién exprimido
-
30 g de zumo de limón
-
800 g de agua
-
2 - 3 pellizcos de hebras de azafrán
-
1 pimienta de Cayena seca entera (không bắt buộc)
Arroz
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
200 g de tomate entero en conserva escurrido
-
2 dientes de ajo
-
100 g de aceite de oliva
-
500 g de verduras variadas congeladas
-
350 g de arroz de grano redondo
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
5 g
Calo
1247 kJ /
304 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
42 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Dieta
142 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Dieta
142 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCanelones con carne, verduras y salsa de jitomate
1h 10 phút
Conchas de pasta rellenas con queso crema y espinacas
1h
Risotto de remolacha y queso de cabra
45 phút
Espaguetis integrales con conejo para dos
35 phút
Arroz integral con espinacas para dos
30 phút
Pasta con berenjena y pez espada
30 phút
Espaguetis a la carbonara a baja temperatura con espárragos y champiñones
2h
Risotto de naranja con magret de pato
35 phút
Aletría con "alcanciles"
45 phút
Cocción de pasta larga
25 phút
Ñoquis a la romana
1h 15 phút
Bucatini a la amatriciana
45 phút