Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Spinat-Käse-Taschen

Spinat-Käse-Taschen
4.6 146 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
12 Stück
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Gouda in Stücken
    70 g
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Öl
    2 EL
  • Blattspinat, TK aufgetaut, gut ausgedrückt (Bruttogew. 80 g)
    60 g
  • Salz
    1 Prise
  • Chiliflocken
    2 Prisen
  • Feta grob zerbröselt
    40 g
  • Mais klein (Abtropfgew. 60 g), abgetropft
    1 Dose
  • Ei (Kl. M), verquirlt
    1
  • Blätterteig gerollt, aus dem Kühlregal (275 g)
    1 Pck.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Stück

Chất đạm 4 g
Calo 614 kJ / 146 kcal
Chất béo 10 g
Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ESSEN & TRINKEN 6/2018 43 Công thức
Đức
Rock deinen Ofen! 33 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kartoffelblumen

4.4(92)

1h 30 phút

Apfel-Pancakes

4.6(139)

30 phút

Gefüllte Blinis

4.3(260)

55 phút

Schoko-Müsliriegel

4.6(231)

1h

Amaranth-Brötchen

4.5(96)

9h

Kokos-Mandel-Proteinkugeln

4.1(25)

4h 15 phút

Vegane Tacos

4.2(10)

40 phút

Spargel-Antipasti

4.7(171)

40 phút

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

4.4(81)

50 phút

Buns gefüllt mit Schweinefleisch (Nikuman)

4.2(59)

2h

Linsencreme mit Gemüsesticks

4.2(64)

25 phút

Porreeschnitten - Pırasalı Tepsi Böreği

4.7(295)

1h

 Hiển thị tất cả