Spinat-Käse-Taschen

Spinat-Käse-Taschen

4.6 146 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h 45 phút

12 Stück

Nguyên liệu

Gouda in Stücken
70 g
Zwiebel halbiert
1
Öl
2 EL
Blattspinat, TK aufgetaut, gut ausgedrückt (Bruttogew. 80 g)
60 g
Salz
1 Prise
Chiliflocken
2 Prisen
Feta grob zerbröselt
40 g
Mais klein (Abtropfgew. 60 g), abgetropft
1 Dose
Ei (Kl. M), verquirlt
1
Blätterteig gerollt, aus dem Kühlregal (275 g)
1 Pck.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Stück

Chất đạm 4 g

Calo 614 kJ / 146 kcal

Chất béo 10 g

Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ESSEN & TRINKEN 6/2018 43 Công thức
Đức

Rock deinen Ofen! 33 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Apfel-Pancakes

30 Min

Pochierte Eier

30 Min

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

50 Min

Käse-Knoblauch-Naan

1 Std. 15 Min

Amaranth-Bratlinge mit Rote-Bete-Rohkost

1 Std.

Koriander-Falafeln

40 Min

Eisalat im knusprigen Osternest

1 Std.

Kresse-Ei-Sandwiches

35 Min

Bärlauch-Franzbrötchen

2 Std. 20 Min

Sommerlicher Köttbullar-Salat

40 Min

Kanarische Runzelkartoffeln mit Meersalz

45 Min

Wassermelonen-Bruschetta

20 Min

Hiển thị tất cả