Spinat-Käse-Taschen

Spinat-Käse-Taschen

4.6 146 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h 45 phút

12 Stück

Nguyên liệu

Gouda in Stücken
70 g
Zwiebel halbiert
1
Öl
2 EL
Blattspinat, TK aufgetaut, gut ausgedrückt (Bruttogew. 80 g)
60 g
Salz
1 Prise
Chiliflocken
2 Prisen
Feta grob zerbröselt
40 g
Mais klein (Abtropfgew. 60 g), abgetropft
1 Dose
Ei (Kl. M), verquirlt
1
Blätterteig gerollt, aus dem Kühlregal (275 g)
1 Pck.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Stück

Chất đạm 4 g

Calo 614 kJ / 146 kcal

Chất béo 10 g

Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ESSEN & TRINKEN 6/2018 43 Công thức
Đức

Rock deinen Ofen! 33 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Schoko-Mandel-Proteinballs

15 Min

Schoko-Müsliriegel

1 Std.

Baku - Dolma

1 Std. 45 Min

Protein-Energy-Balls

10 Min

Nacho-Auflauf

1 Std. 15 Min

Rom - Pizzataler

1 Std. 30 Min

Frikadellen und Chili-Käse-Kartoffeln aus dem Ofen

1 Std.

Sommerlicher Köttbullar-Salat

40 Min

Currywurst

20 Min

Asia Shells

25 Min

Himbeer-Pistazien-Energyballs

15 Min

Linsenfrikadellen

1 Std.

Hiển thị tất cả