Spinat-Käse-Taschen

Spinat-Käse-Taschen

4.6 141 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h 45 phút

12 Stück

Nguyên liệu

Gouda in Stücken
70 g
Zwiebel halbiert
1
Öl
2 EL
Blattspinat, TK aufgetaut, gut ausgedrückt (Bruttogew. 80 g)
60 g
Salz
1 Prise
Chiliflocken
2 Prisen
Feta grob zerbröselt
40 g
Mais klein (Abtropfgew. 60 g), abgetropft
1 Dose
Ei (Kl. M), verquirlt
1
Blätterteig gerollt, aus dem Kühlregal (275 g)
1 Pck.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Stück

Chất đạm 4 g

Calo 614 kJ / 146 kcal

Chất béo 10 g

Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

ESSEN & TRINKEN 6/2018 43 Công thức
Đức

Rock deinen Ofen! 33 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Nussriegel für Sportler

Nussriegel für Sportler

1h 30 phút

Gewürz-Nussmischung

Gewürz-Nussmischung

1h

Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme

Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme

10 phút

Fleisch-Spießchen

Fleisch-Spießchen

55 phút

Antipasti-Calzoni

Antipasti-Calzoni

1h 20 phút

Gewürz-Cashews

Gewürz-Cashews

40 phút

Mozzarella-Salami-Happen

Mozzarella-Salami-Happen

1h 45 phút

Brotröllchen

Brotröllchen

40 phút

Salzstangen

Salzstangen

2h

Wraps mit Chilifüllung

Wraps mit Chilifüllung

2h 30 phút

Empanadas "Mexican"

Empanadas "Mexican"

1h 50 phút

Crostini mit Tomate

Crostini mit Tomate

25 phút

Hiển thị tất cả