Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
4.9 5.3K đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
2 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 55 g płatków owsianych, górskich Melvit
  • 450 g napoju migdałowego, niesłodzonego
  • 10 g nasion chia Melvit
  • ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii (không bắt buộc)
  • 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
    10 g karobu, mielonego
  • 20 g syropu z agawy
    20 g syropu klonowego
  • 40 g masła orzechowego
  • 2 łyżki jogurtu sojowego
  • owoce jagodowe, świeże (không bắt buộc) ilość do podania

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 169.9 mg
Chất đạm 13.1 g
Calo 1451.1 kJ / 346.9 kcal
Chất béo 17.5 g
Chất xơ 9 g
Chất béo bão hòa 3.9 g
Carbohydrate 41 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

10 LAT COOKIDOO 12 Công thức
Ba Lan
COOKIDOO® PODSUMOWANIE 2022 10 Công thức
Ba Lan
PEŁNE ZDROWIA 60 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Omlet z ziołami na parze

4.3(14)

20 phút

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

4.2(40)

35 phút

Brokułowa sałatka z jajkiem

4.2(105)

30 phút

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

4.7(203)

50 phút

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

4.5(313)

20 phút

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

4.5(75)

45 phút

Shakshuka z patelni

4.7(463)

50 phút

Jogurt z musem z owoców leśnych

4.5(24)

12h 30 phút

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

4.7(7.2K)

45 phút

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

3.9(28)

1h 45 phút

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

5.0(8)

1h 50 phút

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3.8(12)

3h 30 phút

 Hiển thị tất cả