Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
4.9 5.2K đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
2 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 55 g płatków owsianych, górskich Melvit
  • 450 g napoju migdałowego, niesłodzonego
  • 10 g nasion chia Melvit
  • ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii (không bắt buộc)
  • 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
    10 g karobu, mielonego
  • 20 g syropu z agawy
    20 g syropu klonowego
  • 40 g masła orzechowego
  • 2 łyżki jogurtu sojowego
  • owoce jagodowe, świeże (không bắt buộc) ilość do podania

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 169.9 mg
Chất đạm 13.1 g
Calo 1451.1 kJ / 346.9 kcal
Chất béo 17.5 g
Chất xơ 9 g
Chất béo bão hòa 3.9 g
Carbohydrate 41 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

10 LAT COOKIDOO 12 Công thức
Ba Lan
COOKIDOO® PODSUMOWANIE 2022 10 Công thức
Ba Lan
PEŁNE ZDROWIA 60 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

4.4(61)

8h 55 phút

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

4.6(42)

15 phút

Shakshuka na Varomie

4.5(5.6K)

35 phút

Zielona shakshuka na Varomie

4.3(895)

30 phút

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.5K)

2h

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

5.0(4)

1h 50 phút

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

4.7(192)

50 phút

Dyniowe cynamonki

4.7(128)

3h 40 phút

Kawa cynamonowo-waniliowa

4.5(70)

50 phút

Shakshuka z patelni

4.7(452)

50 phút

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

4.8(733)

25 phút

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

4.7(191)

2h

 Hiển thị tất cả