Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Migdałowa quinoa z owocami

Migdałowa quinoa z owocami
2.8 56 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g quinoa (komosy ryżowej) Melvit
  • 500 g napoju migdałowego, niesłodzonego
  • 40 - 60 g syropu z agawy
    40 - 60 g syropu klonowego
  • 10 - 25 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 1 szczypta cynamonu, mielonego
  • 100 g borówek amerykańskich
  • 4 truskawki, świeże pokrojone w 5 mm plastry
  • 1 banan, dojrzały pokrojony w 5 mm plastry
  • 4 łyżeczki migdałów, w płatkach
  • 2 łyżeczki ziaren sezamu, białego

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 10.6 g
Calo 1331.4 kJ / 318 kcal
Chất béo 9 g
Chất xơ 6.8 g
Carbohydrate 51 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

PEŁNE ZDROWIA 60 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym

4.7(105)

2u.

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

4.5(26)

55min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

4.8(1.6K)

40min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.6K)

2u.

Gotowanie parówek/frankfurterek

4.2(22)

20min

Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)

4.5(1.1K)

45min

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

4.8(746)

25min

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

4.8(165)

45min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

4.8(459)

1u.

Shakshuka na Varomie

4.5(5.7K)

35min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

4.3(32)

8u.

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

4.7(205)

50min

 Hiển thị tất cả