Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Migdałowa quinoa z owocami

Migdałowa quinoa z owocami
2.9 55 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g quinoa (komosy ryżowej) Melvit
  • 500 g napoju migdałowego, niesłodzonego
  • 40 - 60 g syropu z agawy
    40 - 60 g syropu klonowego
  • 10 - 25 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 1 szczypta cynamonu, mielonego
  • 100 g borówek amerykańskich
  • 4 truskawki, świeże pokrojone w 5 mm plastry
  • 1 banan, dojrzały pokrojony w 5 mm plastry
  • 4 łyżeczki migdałów, w płatkach
  • 2 łyżeczki ziaren sezamu, białego

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 10.6 g
Calo 1331.4 kJ / 318 kcal
Chất béo 9 g
Chất xơ 6.8 g
Carbohydrate 51 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

PEŁNE ZDROWIA 60 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

4.4(61)

8h 55min

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

4.6(42)

15min

Shakshuka na Varomie

4.5(5.6K)

35min

Zielona shakshuka na Varomie

4.3(895)

30min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.5K)

2h

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

5.0(4)

1h 50min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

4.7(192)

50min

Dyniowe cynamonki

4.7(128)

3h 40min

Kawa cynamonowo-waniliowa

4.5(70)

50min

Shakshuka z patelni

4.7(452)

50min

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

4.8(733)

25min

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

4.7(191)

2h

 Hiển thị tất cả