Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Risotto de sarrasin aux fruits de mer

Risotto de sarrasin aux fruits de mer
3.3 12 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 échalote
  • 3 c. à café d'huile de tournesol
  • 60 g de sarrasin cru
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 240 g d'eau (soit 2,5 fois le volume de sarrasin)
  • ¼ cube de bouillon de volaille émietté
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 6 choux de Bruxelles
  • 10 feuilles de nori (không bắt buộc)
  • 200 g de cocktail de fruits de mer surgelé

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 36 g
Calo 1920.9 kJ / 458.8 kcal
Chất béo 9.3 g
Chất xơ 16.6 g
Carbohydrate 43.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Recettes simplissimes 5 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chow mein aux crevettes

4.7(76)

45 min

Risotto au poireau et mousse de betterave au chèvre

4.4(146)

35 min

Riz complet au curcuma

3.3(98)

45 min

Lasagne aux légumes

4.4(130)

1 h

Riz Biryani

2.7(27)

45 min

Quenelles sauce nantua

2.6(5)

35 min

Taco Bowl à la dinde

5.0(6)

1 h

Lasagne blanche aux champignons, bœuf et truffe

4.5(6)

1 h 50 min

Ramen aux champignons, nouilles soba et tofu

No ratings

Risotto printanier de sarrasin, aux asperges et aux petits pois

No ratings

Nouilles soba au thon, aux tomates et aux câpres

No ratings

Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut

2.1(8)

2 h 25 min

 Hiển thị tất cả