Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Risotto de sarrasin aux fruits de mer

Risotto de sarrasin aux fruits de mer
3.3 12 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 échalote
  • 3 c. à café d'huile de tournesol
  • 60 g de sarrasin cru
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 240 g d'eau (soit 2,5 fois le volume de sarrasin)
  • ¼ cube de bouillon de volaille émietté
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 6 choux de Bruxelles
  • 10 feuilles de nori (không bắt buộc)
  • 200 g de cocktail de fruits de mer surgelé

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 36 g
Calo 1920.9 kJ / 458.8 kcal
Chất béo 9.3 g
Chất xơ 16.6 g
Carbohydrate 43.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Recettes simplissimes 5 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Risotto aux petits pois et au jambon

4.2(221)

25 min

Penne à la tunisienne

4.0(209)

1 godz. 15 min

Japchae

4.3(75)

50 min

Risotto au calamar

4.1(132)

1 godz. 30 min

Salade de pâtes aux légumes et à la truite

4.2(29)

45 min

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

4.7(30)

50 min

Riz zembrocal

4.2(33)

55 min

Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards

4.3(437)

45 min

Lasagnes à la fondue de poireaux

4.6(935)

1 godz.

Fraise-basilic façon pesto

4.2(6)

1 min

Riz sauté au porc doré et poivrons colorés

4.4(38)

1 godz.

Ravioles de roquette, sauce tomate, jambon et mozzarella

4.4(8)

1 godz. 30 min

 Hiển thị tất cả