Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Risotto de sarrasin aux fruits de mer

Risotto de sarrasin aux fruits de mer
3.3 12 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 échalote
  • 3 c. à café d'huile de tournesol
  • 60 g de sarrasin cru
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 240 g d'eau (soit 2,5 fois le volume de sarrasin)
  • ¼ cube de bouillon de volaille émietté
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 6 choux de Bruxelles
  • 10 feuilles de nori (không bắt buộc)
  • 200 g de cocktail de fruits de mer surgelé

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 36 g
Calo 1920.9 kJ / 458.8 kcal
Chất béo 9.3 g
Chất xơ 16.6 g
Carbohydrate 43.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Recettes simplissimes 5 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crozotto au magret fumé et au fromage de brebis

4.8(18)

30 Min

One pot pasta, spaghetti aux légumes

4.3(7)

35 Min

Ravioli au bœuf

4.5(11)

2 Std. 30 Min

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

4.6(181)

30 Min

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

4.3(120)

35 Min

Lasagne aux légumes

4.4(127)

1 Std.

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

4.4(10)

35 Min

Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche

4.3(18)

2 Std.

Sauté de champignons

4.6(140)

55 Min

Macaroni à la montagnarde

4.1(27)

45 Min

Conchiglioni aux boulettes de viande

4.2(295)

1 Std.

Fettuccine al ragù

4.3(6)

1 Std. 10 Min

 Hiển thị tất cả