Thiết bị & Phụ kiện
Risotto de sarrasin aux fruits de mer
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
1 échalote
-
3 c. à café d'huile de tournesol
-
60 g de sarrasin cru
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
240 g d'eau (soit 2,5 fois le volume de sarrasin)
-
¼ cube de bouillon de volaille émietté
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
6 choux de Bruxelles
-
10 feuilles de nori (không bắt buộc)
-
200 g de cocktail de fruits de mer surgelé
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
36 g
Calo
1920.9 kJ /
458.8 kcal
Chất béo
9.3 g
Chất xơ
16.6 g
Carbohydrate
43.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Recettes simplissimes
5 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRiz cantonais, brochettes de crevettes marinées
1h 45 phút
Ravioli maison
2h 15 phút
Spaghetti aux moules, chorizo et safran
1h 20 phút
Risotto aux gambas, crème de galanga et citronnelle
40 phút
Conchiglioni aux boulettes de viande
1h
Spaghetti all'amatriciana
25 phút
Lasagne à la ricotta et aux aubergines
1h 30 phút
Bowl de Poulet Shawarma
1h
Poke bowl thon, mangue et riz basmati complet
Không có đánh giá
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 phút
Tortellini de veau, crème à l'origan
1h 5 phút
Boulettes de riz à la tomate
25 phút