Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Creme de abóbora assada com sementes torradas

Creme de abóbora assada com sementes torradas
4.5 45 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Sementes torradas
  • sementes de abóbora
    150 g
  • sumo de lima (1 unid. aprox.)
    15 g
  • piripíri
    1 pitada de
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de
  • sal
    1 c. chá de
Creme
  • abóbora cortada em cubos
    800 g
  • cebola cortada em pedaços
    400 g
  • cogumelos shitake (60 g aprox.)
    4
  • dentes de alho
    4
  • sal
    1 c. chá de
  • azeite
    60 g
  • água
    1000 g
  • caldo de galinha caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de galinha

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 835.9 mg
Chất đạm 4.5 g
Calo 843.1 kJ / 201.5 kcal
Chất béo 13.2 g
Chất xơ 2.8 g
Chất béo bão hòa 2.2 g
Carbohydrate 19.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Família Baltazar 17 Công thức
Bồ Đào Nha
Revista Outubro 2018 30 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados

4.2(68)

45 phút

Sopa de beldroegas

5.0(10)

40 phút

Creme de beterraba

4.6(45)

40 phút

Sopa de couve-flor e frango

4.5(29)

40 phút

Sopa de castanhas

4.8(39)

45 phút

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

4.4(13)

45 phút

Sopa de couve com almôndegas de aves

4.6(11)

50 phút

Sopa de alho-francês

4.6(34)

40 phút

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

4.5(96)

30 phút

Sopa fria de tomate e pêssego

4.6(13)

40 phút

Sopa de feijão branco e tomate

4.4(37)

30 phút

Sopa de feijão e espinafres

4.8(116)

30 phút

 Hiển thị tất cả