Creme de curgete e caju

Creme de curgete e caju

2.7 6 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 8h 20 phút

4 doses

Nguyên liệu

caju cru s/ sal
200 g
água mais q.b. p/ demolhar
500 g
cenoura cortada em pedaços
40 g
curgete cortada em pedaços
500 g
dente de alho
½
cebolinha nova cortada em pedaços
10 g
azeite extra virgem
20 g
sal
1 - 2 c. chá de
pimenta preta mais q.b. p/ servir
1 pitada de
tomate seco, em óleo escorrido, cortado em tiras
50 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
50 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 15.7 g

Calo 1808 kJ / 432.5 kcal

Chất béo 36.5 g

Chất xơ 6.7 g

Carbohydrate 10.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Receitas raw 10 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Creme de batata-doce

Creme de batata-doce

40 phút

Creme de batata com ovo cozido

Creme de batata com ovo cozido

40 phút

Creme de curgete e brócolos

Creme de curgete e brócolos

35 phút

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40 phút

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

50 phút

Sopa de feijão-verde

Sopa de feijão-verde

1h 10 phút

Sopa de feijoca com agrião

Sopa de feijoca com agrião

40 phút

Aveludado de agrião

Aveludado de agrião

35 phút

Sopa de tomate com burrata

Sopa de tomate com burrata

35 phút

Creme de brócolos e queijo camembert

Creme de brócolos e queijo camembert

45 phút

Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres

Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres

1h

Creme de beterraba

Creme de beterraba

40 phút

Hiển thị tất cả