Thiết bị & Phụ kiện
Riz espagnol aux fruits de mer
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
2 gousses d'ail pelées et coupées en deux
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
80 g de poivron rouge en conserve
-
1 morceau de zeste de citron non traité (lamelle de de 6 cm)
-
600 g d'eau
-
1 c. à soupe d'épices à paëlla
-
220 g de riz spécial paëlla, type bomba
-
400 g de cocktail de fruits de mer surgelé (non décongelé)
-
1 filet d'huile d'olive
-
poivre moulu
-
persil frais
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
498.5 mg
Chất đạm
13.7 g
Calo
1738.1 kJ /
415.4 kcal
Chất béo
14.4 g
Chất xơ
4.5 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
56.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Larousse Petits plats du soir - Poissons et crustacés
11 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrozotto au magret fumé et au fromage de brebis
30 Min
One pot pasta, spaghetti aux légumes
35 Min
Ravioli au bœuf
2 Std. 30 Min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 Min
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
35 Min
Lasagne aux légumes
1 Std.
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 Min
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2 Std.
Sauté de champignons
55 Min
Macaroni à la montagnarde
45 Min
Conchiglioni aux boulettes de viande
1 Std.
Fettuccine al ragù
1 Std. 10 Min