Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico

Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico
2.3 6 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 60 g olio extravergine di oliva
  • 2 cucchiaino di fili di erba cipollina fresca a pezzetti
  • 1 spicchio di aglio a metà
  • 4 filetti di gallinella di mare (600 g totali)
  • 200 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
  • 120 g di carote pelate e a dadini (1 cm)
  • 160 g di piselli surgelati
  • 4 pizzichi di sale
  • 20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
  • 500 g di acqua

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 32 g
Calo 1439 kJ / 344 kcal
Chất béo 16.3 g
Chất xơ 1.7 g
Carbohydrate 17.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Il mare nel cartoccio 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sautè di cozze e vongole

4.8(43)

40 phút

Turbanti di spigola e arancio

4.7(26)

1h

Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato

4.6(38)

2h 45 phút

Scorfano in crosta di zucchine alla menta

4.4(7)

1h 20 phút

Burger di nasello e gamberi

4.6(25)

30 phút

Gamberi al balsamico

4.1(73)

30 phút

Sformato di pasta al tonno

4.8(106)

30 phút

Flan di asparagi con turbante di sogliole

4.8(19)

1h

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

4.7(47)

45 phút

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

4.1(23)

40 phút

Arancini ai frutti di mare

4.4(9)

2h

Orata e vongole con salsa alle verdure

4.3(20)

30 phút

 Hiển thị tất cả