Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico

Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico
2.3 6 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 60 g olio extravergine di oliva
  • 2 cucchiaino di fili di erba cipollina fresca a pezzetti
  • 1 spicchio di aglio a metà
  • 4 filetti di gallinella di mare (600 g totali)
  • 200 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
  • 120 g di carote pelate e a dadini (1 cm)
  • 160 g di piselli surgelati
  • 4 pizzichi di sale
  • 20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
  • 500 g di acqua

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 32 g
Calo 1439 kJ / 344 kcal
Chất béo 16.3 g
Chất xơ 1.7 g
Carbohydrate 17.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Il mare nel cartoccio 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

4.0(25)

45 phút

Polpette di fave e pecorino

4.2(12)

40 phút

Alici alla Reggina

4.4(38)

45 phút

Insalata di polpo a Cottura Lenta

4.4(41)

5h 30 phút

Filetti di halibut con cipolla di Tropea e pomodorini

4.4(17)

30 phút

Merluzzo sottovuoto con pomodorini e olive

4.7(62)

1h 30 phút

Insalata di pesce spada e pinoli

4.3(18)

40 phút

Tartare al tonno e avocado

4.2(24)

1h 15 phút

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

4.8(59)

35 phút

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

4.6(43)

45 phút

Insalata di bulgur con polpo e ceci

4.6(16)

1h 45 phút

Spiedini di salmone con salsa miele e zenzero (per 2 persone) (senza glutine)

4.7(21)

40 phút

 Hiển thị tất cả