Thiết bị & Phụ kiện
Turbanti di spigola e arancio
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 porzioni
Nguyên liệu
-
3 arance, preferibilmente biologiche
-
400 g di spigola (branzino) 4 filetti
-
2 - 3 cucchiai olio extravergine di oliva
-
70 g di pane raffermo a pezzi
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 mazzetto di finocchietto selvatico le foglioline lavate e asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
10 g di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
4 fili di erba cipollina fresca
-
20 g di porro a rondelle
-
30 g di burro
-
150 g di acqua
-
150 g di vino bianco
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
23.6 g
Calo
1494 kJ /
357 kcal
Chất béo
20.6 g
Chất xơ
1.4 g
Carbohydrate
20 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Colore in tavola
5 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLumachine in rosso
1h 40 phút
Baccalà alla portoghese
1h 10 phút
Baccalà al Varoma su vellutata di cavolo romano
40 phút
Calamari ripieni di zucchine e capperi
1h
Poké Bowl di tonno
40 phút
Fish&Chips
2h
Polpo in rosso
35 phút
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 phút
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
1h
Lasagna di pesce e piselli
1h 5 phút
Dentice agli agrumi
45 phút
Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo
20 phút