Thiết bị & Phụ kiện
Turbanti di spigola e arancio
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 porzioni
Nguyên liệu
-
3 arance, preferibilmente biologiche
-
400 g di spigola (branzino) 4 filetti
-
2 - 3 cucchiai olio extravergine di oliva
-
70 g di pane raffermo a pezzi
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 mazzetto di finocchietto selvatico le foglioline lavate e asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
10 g di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
4 fili di erba cipollina fresca
-
20 g di porro a rondelle
-
30 g di burro
-
150 g acqua
-
150 g di vino bianco
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
23.6 g
Calo
1494 kJ /
357 kcal
Chất béo
20.6 g
Chất xơ
1.4 g
Carbohydrate
20 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Colore in tavola
5 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPolpetti affogati
45 phút
Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli
40 phút
Alici ripiene al Varoma
50 phút
Polenta al nero di seppia con ragù di calamari
1h 20 phút
Salmone con salsa bernese e asparagi
50 phút
Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini
40 phút
Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo
45 phút
Bastoncini di merluzzo con salsa di pomodoro
50 phút
Insalata fredda di polpo e patate
50 phút
Bowl riso, salmone e avocado
30 phút
Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova
40 phút
Filetti di pesce pagro con patate dolci
35 phút