Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

4.6 131 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

4 portions

Nguyên liệu

6 gousses d'ail pelées et en grosses lamelles
50 g d'huile d'olive
200 g d'épinards frais
100 g de crème de soja "spécial cuisine"
1200 g d'eau
1 c. à café de sel
300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 17 g

Calo 1703 kJ / 405 kcal

Chất béo 15 g

Carbohydrate 51 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse Petits plats du soir - Pâtes, riz et polenta Vol.I 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Arancini aux restes de poulet et de risotto

1h 20 phút

Risotto au potimarron et aux saint-jacques

1h 30 phút

Lasagne chèvre et courgette

1h

Gratiné de cannelloni au vert

1h 45 phút

Salade de pâtes aux asperges

50 phút

Linguine à l'encre de seiche aux fruits de mer

50 phút

Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche

2h

Risotto au calamar

1h 30 phút

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50 phút

Risotto printanier

1h

Riz au pak-choï et jambon

40 phút

Sauté de champignons

55 phút

Hiển thị tất cả