Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini
4.1 16 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 10 g di radice fresca di zenzero pelata
  • 60 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 4 filetti di orata freschi (600 g circa), puliti
  • 400 g di fagiolini verdi freschi puliti
  • 2 cucchiai di salsa di soia
  • 500 g di infuso di tè verde

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 32.6 g
Calo 1744 kJ / 417 kcal
Chất béo 30.2 g
Chất xơ 3.1 g
Carbohydrate 3.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Il mare nel cartoccio 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)

4.7(98)

1 Std. 10 Min

Polpettine di quinoa rossa al salmone

4.7(55)

1 Std. 15 Min

Salmone teriyaki e riso

Keine Bewertungen

Polpetti all'inferno

4.6(42)

40 Min

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

4.8(59)

35 Min

Salmone all'arancia con cous cous di broccoli

4.6(82)

25 Min

Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

4.8(48)

1 Std. 20 Min

Spada alle erbe con olive

4.5(56)

40 Min

Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci

4.8(4)

40 Min

Pie di pesce con besciamella verde e patate

4.0(1)

1 Std. 30 Min

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

4.6(67)

45 Min

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

4.4(27)

40 Min

 Hiển thị tất cả