Các phiên bản tương thích
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos (3 cm)
- 1 brócoli, pequeño, en ramilletes
- 1 pimiento rojo, desvenado y en cubos (2 cm)
- 1200 g de agua
- 2 cubos de caldo de pollo
- 300 g de arroz blanco de grano largo
- 150 g de mango, pelado, sin hueso y en trozos
- 80 g de catsup
- 1 cda de curry en polvo
- 15 g de miel de maple
- 1 cda de cúrcuma, en polvo
- 70 g de crema
- 1 pizca de chile molido, o al gusto
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 2058 kJ / 490 kcal
- Chất đạm
- 28 g
- Carbohydrate
- 78 g
- Chất béo
- 6 g
- Chất xơ
- 4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pasta con pollo y verduras al vapor
50min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Tortas ahogadas de pollo
30min
Bowl con falafel de lentejas y granada
2h 35min
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50min
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1 Std. 30 Min
Sopa de miso
25 menit
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo
50min
Bowl de pollo Shawarma
1j
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
50min
Pollo entero a la cerveza
2 Std.