Poulet aux courgettes, au citron et au miel

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

2.7 160 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

2 courgettes moyennes bien fermes
400 g de poulet émincé
2 citrons jaunes

2 citrons verts
60 g de miel liquide
1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
40 g d'huile d'olive
sel
poivre moulu
600 g d'eau

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 25 g

Calo 981 kJ / 234 kcal

Chất béo 12 g

Carbohydrate 5 g

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