Smoothie bowl z melonem i papają

Smoothie bowl z melonem i papają

4.0 11 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 2h 20 phút

2 porcje

Nguyên liệu

½ melona miodowego (ok. 600 g), pokrojonego na kawałki
40 g migdałów, ze skórką
470 g papai pokrojonej na kawałki
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
4 łyżki otrębów owsianych
150 g jogurtu naturalnego
30 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
mango, dojrzałe pokrojone na kawałki, do dekoracji
kiwi pokrojone w ok. 1 cm kostkę, do dekoracji
1 łyżka wiórków kokosowych do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 13 g

Calo 1912 kJ / 457 kcal

Chất béo 16 g

Chất xơ 11.1 g

Carbohydrate 56 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SMOOTHIE BOWL 11 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym

2 Std.

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 Min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 Min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 Std.

Gotowanie parówek/frankfurterek

20 Min

Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)

45 Min

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 Min

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

45 Min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1 Std.

Shakshuka na Varomie

35 Min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8 Std.

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 Min

Hiển thị tất cả