Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

4.8 143 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h 10 phút
2 porcje

Nguyên liệu

  • 2 banany (ok. 240 g), pokrojone na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojona na kawałki, do dekoracji
  • 50 g orzechów laskowych
  • 1 łyżeczka kakao
  • 3 daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół
  • 150 g napoju migdałowego
  • 2 łyżeczki ziaren sezamu do dekoracji
  • 2 łyżeczki surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji
  • 2 łyżeczki wiórków czekoladowych do dekoracji

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 7.6 g
Calo 1737.3 kJ / 415.2 kcal
Chất béo 19.6 g
Chất xơ 10.3 g
Carbohydrate 63.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả