Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

2 porcje

Nguyên liệu

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 10 g

Calo 2348 kJ / 560 kcal

Chất béo 31 g

Chất xơ 13.4 g

Carbohydrate 54 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SMOOTHIE BOWL 11 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Nocna kremowa owsianka orzechowa z musem owocowym

4h 10 phút

Granola dyniowa bez cukru

2h 25 phút

Zielone smoothie bowl

5 phút

Owsianka z marchewką i daktylami

20 phút

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8h 45 phút

Placuszki żytnie z figami

15 phút

Omlet z kurkami (low carb)

25 phút

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

2h 10 phút

Granola śliwkowa bez cukru

2h

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 phút

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1h 45 phút

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50 phút

Hiển thị tất cả