Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie bowl z marchewką i orzechami

Smoothie bowl z marchewką i orzechami
4.7 64 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
2 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 8 daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
  • 330 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
  • 200 g banana pokrojonego na kawałki
  • 130 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
  • 70 g soku marchewkowego świeżo wyciskanego
  • 50 g kostek lodu
  • 4 orzechy włoskie, łuskane, połówki plus 8 sztuk do dekoracji
  • 20 g syropu klonowego
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego plus 0,5 łyżeczki do dekoracji
  • 40 g płatków owsianych
  • 2 łyżeczki wiórków kokosowych do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 11 g
Calo 2561 kJ / 612 kcal
Chất béo 26 g
Chất xơ 12.7 g
Carbohydrate 76 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SMOOTHIE BOWL 11 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

4.5(24)

55 phút

Ser domowy z kozieradką i czarnuszką

4.6(870)

1h

Jogurt z musem z owoców leśnych

4.5(24)

12h 30 phút

Chrupiąca granola

4.9(120)

2h

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

4.1(142)

20 phút

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

4.8(182)

15 phút

Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi

4.3(30)

30 phút

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

4.3(154)

25 phút

Jogurt z borówkami

4.5(58)

13h

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

4.2(161)

45 phút

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6(288)

15 phút

Musli energetyczne

4.9(298)

25 phút

 Hiển thị tất cả