
Thiết bị & Phụ kiện
Panadinhos de legumes e aveia
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
30 unidades
Nguyên liệu
-
flocos de aveia150 g
-
água1000 g
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
brócolos só os raminhos300 g
-
sal3 c. chá de
-
cebola100 g
-
dentes de alho3
-
azeite mais q.b. p/ regar e untar30 g
-
beringela s/ casca, cortada em pedaços100 g
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
Farinha q.b. p/ panar
-
ovos batidos3
-
Pão ralado q.b. p/ panar
-
Óleo q.b. p/ fritar
Dinh dưỡng trên 1 unidade
Calo
44.1 kcal /
184.5 kJ
Chất đạm
1.9 g
Chất béo
1.9 g
Carbohydrate
5.3 g
Chất xơ
1.1 g
Chất béo bão hòa
0.4 g
Natri
249 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Junho com a Bimby®
48 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha