Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Hummus di fagioli e yogurt

Hummus di fagioli e yogurt
4.1 59 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
6 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 spicchio di aglio (không bắt buộc)
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 400 g di fagioli cannellini in scatola scolati
  • 15 g di succo di limone spremuto fresco
  • 100 g di yogurt greco magro bianco
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 1 pizzico di cumino in polvere
  • 1 pizzico di pepe macinato
  • 3 pomodori secchi sott'olio sgocciolati
  • pane tostato, a piacere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 8.5 g
Calo 874 kJ / 209 kcal
Chất béo 5.6 g
Chất xơ 4.9 g
Carbohydrate 31.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Uno yogurt al giorno... 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bruschetta salsiccia e Gorgonzola

4.7(32)

20 Min

Chicken tenders

4.8(14)

4 Std. 30 Min

Spuma di barbabietola con aringhe

4.0(3)

1 Std. 15 Min

Sushi donuts

4.9(14)

50 Min

Crostini di polenta bianca con baccalà mantecato

4.4(46)

1 Std.

Mini hamburger di tonno

4.5(46)

3 Std. 40 Min

Insalata di patate con verdure fermentate

2.0(1)

73 Std.

Insalata finocchi e sedano con lime e pepe rosa

4.6(70)

10 Min

Salsa ai porcini

4.0(29)

20 Min

Flan di ricotta e cipolla con salvia

4.7(93)

50 Min

Canapè di quinoa

4.8(5)

30 Min

Galantina di pollo e yogurt profumato all'aneto

4.2(27)

3 Std. 25 Min

 Hiển thị tất cả