Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Hummus di fagioli e yogurt

Hummus di fagioli e yogurt
4.1 43 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
6 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 spicchio di aglio (không bắt buộc)
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 400 g di fagioli cannellini in scatola scolati
  • 15 g di succo di limone spremuto fresco
  • 100 g di yogurt greco magro bianco
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 1 pizzico di cumino in polvere
  • 1 pizzico di pepe macinato
  • 3 pomodori secchi sott'olio sgocciolati
  • pane tostato, a piacere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 8.5 g
Calo 874 kJ / 209 kcal
Chất béo 5.6 g
Chất xơ 4.9 g
Carbohydrate 31.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Uno yogurt al giorno... 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bruschetta salsiccia e Gorgonzola

4.7(27)

20 phút

Mousse di prosciutto, tonno o formaggio

4.7(305)

10 phút

Chiacchiere salate

4.0(15)

55 phút

Crostini con fegatini di pollo

4.6(114)

40 phút

Tris di salse per aperitivo

4.3(67)

30 phút

Mini hamburger di tonno

4.5(44)

3h 40 phút

Gyoza

4.4(99)

1h

Crescia alla maceratese

4.6(14)

3h

Mousse di salmone su tartine di segale

4.2(46)

15 phút

Caponata di mele

4.7(74)

50 phút

Flan di carote

4.2(41)

50 phút

Focaccine morbide

4.8(633)

3h 30 phút

 Hiển thị tất cả