Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ensalada con tortitas de amaranto y atún

Ensalada con tortitas de amaranto y atún
4.2 13 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Ensalada
  • 150 g de lechuga francesa
  • 20 aceitunas negras deshuesadas
  • 200 g de jitomate cherry , en mitades
  • 2 cucharadas de ajonjolí
  • 4 huevos
Tortitas de amaranto y atún
  • 50 g de cebolla
  • 5 g de perejil , sólo las hojas
  • 40 g de amaranto
  • 100 g de atún enlatado en agua , (1 lata bien escurrida)
  • 1 huevo
  • 500 g de agua
Vinagreta de arándanos
  • 50 g de arándanos deshidratados
  • 30 g de vinagre balsámico
  • 90 g de aceite de oliva

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Calo 0 kJ / 421 kcal
Chất đạm 18 g
Carbohydrate 11 g
Chất béo 34 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cocinando en Varoma 7 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pescado en hoja santa

4.7(40)

30 min

Sopa de mariscos

4.6(28)

40 min

Camarones en salsa de piña con arroz basmati TM6

4.3(31)

1 h 20 min

Pescado a la talla

4.3(112)

40 min

Gratén de lubina, brócoli y lactonesa

4.4(63)

35 min

Trucha al vapor con puré de brócoli

4.6(11)

40 min

Camarones salteados a los tres chiles

4.8(43)

1 h 30 min

Pescado empapelado con verduras

4.7(99)

1 h 15 min

Salmón con salsa de frambuesa y espárragos

4.5(94)

20 min

Bonito a la riojana

4.4(163)

50 min

Bacalao fresco con ajada

4.6(48)

30 min

Chop suey de camarón

4.2(35)

1 h

 Hiển thị tất cả