Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ensalada con tortitas de amaranto y atún

Ensalada con tortitas de amaranto y atún
4.2 13 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Ensalada
  • 150 g de lechuga francesa
  • 20 aceitunas negras deshuesadas
  • 200 g de jitomate cherry , en mitades
  • 2 cucharadas de ajonjolí
  • 4 huevos
Tortitas de amaranto y atún
  • 50 g de cebolla
  • 5 g de perejil , sólo las hojas
  • 40 g de amaranto
  • 100 g de atún enlatado en agua , (1 lata bien escurrida)
  • 1 huevo
  • 500 g de agua
Vinagreta de arándanos
  • 50 g de arándanos deshidratados
  • 30 g de vinagre balsámico
  • 90 g de aceite de oliva

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Calo 0 kJ / 421 kcal
Chất đạm 18 g
Carbohydrate 11 g
Chất béo 34 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cocinando en Varoma 7 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Camarones salteados a los tres chiles

4.8(43)

1h 30 phút

Chipirones rellenos

4.2(40)

1h 10 phút

Ostiones Rockefeller

4.9(8)

20 phút

Ceviche de dorada a los cítricos

4.4(51)

1h 10 phút

Rollitos de ensalada de surimi

3.0(3)

20 phút

Hamburguesas de sepia

3.9(66)

15 phút

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

4.0(1)

25 phút

Pulpo y papas en cocción lento

Không có đánh giá

Salmón con quinoa y toronja

3.7(3)

50 phút

Dorada al vapor con papas

Không có đánh giá

Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo

Không có đánh giá

Estofado de mariscos y cerdo

4.5(4)

1h 10 phút

 Hiển thị tất cả