Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 g blanched almonds
- 60 g sunflower seeds
- 1 lemon, zested and juiced (30 g juice)
- 2 tbsp coconut oil
- 1 - 2 tbsp pure maple syrup
- 65 g desiccated coconut, plus extra for coating
- 1 drop lemon essence or food-grade essential oil (see Tips)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 553.8 kJ / 131.9 kcal
- Chất đạm
- 2.9 g
- Carbohydrate
- 3.1 g
- Chất béo
- 11.8 g
- Chất xơ
- 1.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Apple pie and almond cream (Ray Capaldi)
1 godz. 30 min
Quick fruit sorbet (TM6)
10min
Vegan strawberry ice cream
5min
Waffle cones
35min
Café-style banana bread
1 godz. 45 min
Baked chocolate ricotta with blueberries and cream
55 min
Frozen breakfast yoghurt pops
8 Std. 20 Min
Peanut butter banana ice cream
10min
Cacao custard (Toddlers and beyond)
20min
Banana sorbet
5min
Sultana, apple and custard pastries
2 godz. 40 min
Raspberry and lemon flan
1h