Thiết bị & Phụ kiện
Fideos orientales de soja con verduras
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Nguyên liệu
Salsa de verduras
-
2 dientes de ajo pelados y aplastados
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
200 g de calabacín con piel (cortado en bastones finos de 5 cm)
-
150 g de zanahoria (cortada en bastones finos de 5 cm)
-
1 tallo de apio (50 g) cortado en rodajas
-
40 g de cebolla (cortada en gajos)
-
200 g de setas frescas de temporada (cortadas en láminas)
-
50 g de puerro (cortado en rodajas)
-
1 pellizco de sal
-
30 g salsa de soja
Cocción de fideos
-
1000 g de agua
-
1 cucharada de sal gorda
-
100 g de fideos orientales transparentes de soja
-
100 - 150 g de brotes de soja frescos
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
5.5 g
Calo
618 kJ /
148 kcal
Chất béo
8.5 g
Chất xơ
3.8 g
Carbohydrate
12.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Menos de 400 kcal
99 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPaella de marisco
50 Min
Risotto de gambones y calabacín
25 Min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 Std. 25 Min
Paella de verduras
40 Min
Caldero del Mar Menor
50 Min
Arroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero
1 Std. 10 Min
Risotto de calamares y langostinos
1 Std.
Arroz empurdanés
1 Std.
Arroz negro con gambones y sepia
45 Min
Fideuá con mejillones
50 Min
Arroz rojo de carabineros
1 Std.
Risotto de setas al cava
35 Min