Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Loupání zeleniny
-
500
gramů červené řepy, celé, velké tak, aby se vešla do otvoru víka mixovací nádoby
hoặc 500 gramů červené řepy, rozpůlené (cca 2 cm široké) - 200 gramů pastiňáku, na stejné kousky (cca 5 cm)
- 600 gramů vody
Salát z červené řepy
- 600 gramů vody
- 400 gramů sýru halloumi, na trojúhelníky (tloušťka cca 2 cm)
- 1 polévková lžíce olivového oleje, na smažení
- 30 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 10 gramů čerstvého kopru, pouze lístky
- 60 gramů cibule, napůl
- 1 - 2 stroužky česneku
-
220 - 250
gramů řeckého jogurtu
hoặc 220 - 250 gramů bílého jogurtu - 10 gramů citrónové šťávy
- 1 - 2 polévkové lžíce bílého vinného octa
- 1 - 2 čajové lžičky strouhaného křenu, konzervovaného
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ - ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
- celozrnný chléb, na plátky, opečený, k podávání
- rukola pro podávání
- Dinh dưỡng
- trên 1 porci
- Calo
- 2062.8 kJ / 493 kcal
- Chất đạm
- 23.4 g
- Carbohydrate
- 35.3 g
- Chất béo
- 30 g
- Chất béo bão hòa
- 15.9 g
- Chất xơ
- 6.9 g
- Natri
- 1348.6 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSalát z červené řepy
10 Min
Šopský salát
10 Min
Čočkový salát
2 Std. 45 Min
Kroupový salát s rajčaty
45min
Mexický quinoa salát
30min
Vaječné kanapky
5 Min
Halloumi salát
20 Min
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10 Min
Zelný salát s křenem
10 Min
Smaženka
20 Min
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1hod. 15min
Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem
1hod. 50min