Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Soaking
- 200 g raw almonds (see Tips)
- 20 g dried cranberries
- 280 g pitted dates
- filtered water, for soaking
- 1 tsp salt
- 20 g sultanas (see Tips)
Base
- extra virgin olive oil, for greasing
- 100 g pecans
Apple filling
- 2 green apples (approx. 220 g after coring), peeled, cored and cut into quarters
- 2 tsp ground cinnamon
- 1 pinch ground nutmeg
- 1 - 2 pinches salt
- 1 tbsp lemon juice
- 10 g psyllium husks
- 2 red apples (approx. 220 g after coring), cored and cut into pieces (approx. 1 cm), plus an extra apple cut into thin slices, for decorating
Macadamia cream
- 180 g macadamia nuts
- 80 g pure maple syrup
- 100 g filtered water
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1646.1 kJ / 391.9 kcal
- Chất đạm
- 6.4 g
- Carbohydrate
- 30.2 g
- Chất béo
- 26.5 g
- Chất xơ
- 7.4 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảParis–Brest with praline cream
26h
Gluten free carrot and almond cake
2 Std. 30 Min
Mixed berry pavlova stack
5h 30min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2 Std. 30 Min
Peppermint chocolate brownie cheesecake
1h 5min
Fruity dream (soft serve ice cream)
5min
New York-style cheesecake with strawberry sauce
26ωρ. 10 λεπτ.
Fruit ice cream
10min
Banana Nice cream
5min
Honey poached pears with chocolate sauce and nut crumble
2 Std. 10 Min
Steamed ginger puddings
40 Min
Crunchy caramel popcorn
2h 15min