Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Crema di broccoli con mandorle (senza lattosio)

Crema di broccoli con mandorle (senza lattosio)
4.6 55 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
6 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 400 g di cimette di broccoli
  • 500 g di acqua
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • ½ - 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
  • 200 g di fagioli cannellini in scatola (peso netto)
  • 10 g di semi di sesamo
  • 80 g di mandorle
  • foglie di spinaci baby freschi q.b.
  • rucola q.b.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 7.2 g
Calo 644 kJ / 179 kcal
Chất béo 13.7 g
Chất xơ 5.6 g
Carbohydrate 7.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Senza lattosio 5 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Involtini di melanzane con feta e pomodori secchi

4.4(39)

55 Min

Asparagi fritti con salsa olandese

4.8(8)

1 Std.

Fagottini al profumo di mare

4.2(5)

1 Std. 40 Min

Grissini al formaggio

4.5(21)

1 Std.

Crostini con crema piccante ai ceci

4.3(33)

40 Min

Sformati di piselli con salsa al formaggio

4.2(63)

50 Min

Peoci gratinati

4.3(23)

1 Std.

Baozi di maiale al vapore

4.5(36)

2 Std. 10 Min

Flan di asparagi con salsa al Parmigiano

4.8(231)

1 Std. 15 Min

Bruschetta (senza glutine)

4.2(6)

3 Std.

Vol-au-vent integrali con mousse di tonno e ricotta

4.2(6)

2 Std.

Focacce ai semi con salsa alle erbe e noci

4.8(15)

2 Std. 40 Min

 Hiển thị tất cả