Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Mes deux boîtes bento
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
80 g de graine de couscous
-
½ c. à café de curry en poudre
-
5 g d'huile d'olive et 1 c. à soupe pour la préparation
-
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de raisins secs
-
480 g d'eau
-
2 œufs
-
100 g de courgette détaillée en dés
-
100 g de poivron détaillé en dés
-
100 g de chair de potiron détaillée en cubes
-
100 g de carotte coupée en tronçons
-
150 g de pomme coupée en morceaux
-
60 g de chou blanc coupé en morceaux
-
1 c. à soupe d'huile de noix
-
1 c. à café de vinaigre balsamique blanc
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
14 g
Calo
2198.5 kJ /
526 kcal
Chất béo
25 g
Chất xơ
7.5 g
Carbohydrate
57 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi - n°14 Inspiration
11 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Nouilles asiatiques et légumes
30 phút
Gratin d'endives à l'italienne
1h 45 phút
Pommes de terre farcies au chorizo
50 phút
Spaghetti aux anchois et huile piquante
Không có đánh giá
Œufs cocotte épinards, ricotta et pignons
40 phút
Lasagne de crêpes ricotta et épinards
1h
Camembert aux fruits secs façon nougat
40 phút
Tomates farcies au chèvre chaud
50 phút
Galette de blé noir au beurre de sardine
45 phút
Poivron farci au risotto de romarin
1h 15 phút
Tatin d'endives à la pomme et crème de comté
Không có đánh giá
Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan
45 phút