Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais

Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais
4.4 22 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 300 g d'eau
  • 200 g de patate douce en petits dés
  • 100 g de farine de blé complet
  • 40 g d'huile de tournesol et un peu pour la cuisson
  • 100 g de lait
    100 g de boisson végétale
  • ½ c. à café de sel
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 6 œufs
  • 150 g de fromage frais aux herbes, type Madame Loïk
  • graines germées
  • épinards frais

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 467.3 mg
Chất đạm 12.4 g
Calo 1210.6 kJ / 289.3 kcal
Chất béo 17.2 g
Chất xơ 1.5 g
Chất béo bão hòa 5.6 g
Carbohydrate 21.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

IG BAS 112 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Nouilles asiatiques et légumes

4.1(17)

30 phút

Salade de boulgour aux haricots rouges et au thon

4.7(24)

1h 5 phút

Bisteu (tourte picarde aux pommes de terre)

4.4(48)

1h 45 phút

Lasagne de crêpes ricotta et épinards

4.7(97)

1h

Œuf en cocotte de courgette ronde

4.5(92)

1h

Gratin de pomme de terre

4.1(239)

1h

Roulé de potiron

4.7(179)

1h 30 phút

Pizza végétarienne express

4.6(30)

50 phút

Gâteau de riz aux petits légumes

4.3(82)

45 phút

Fondue-raclette au mont-d'or

4.8(185)

35 phút

Mont d'Or et brioche

4.7(135)

2h 45 phút

Crêpes healthy aux crevettes et champignons noirs

4.0(9)

2h

 Hiển thị tất cả