Thiết bị & Phụ kiện
Poivrons farcis sans gluten
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
100 g d'emmental coupé en morceaux
-
40 g d'huile d'olive
-
30 g d'oignons nouveaux coupés en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
150 g de thon en boîte au naturel
-
50 g de sauce tomate
-
10 g d'olives dénoyautées
-
½ c. à café de poivre de Cayenne moulu
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de paprika
-
400 g de piquillos en bocal
-
2 œufs
-
50 g de farine sans gluten
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1054.5 mg
Chất đạm
19.9 g
Calo
1399 kJ /
334.4 kcal
Chất béo
20.5 g
Chất xơ
3.7 g
Chất béo bão hòa
6.7 g
Carbohydrate
17.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
A fond la forme !
12 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảNouilles asiatiques et légumes
30 phút
Salade de boulgour aux haricots rouges et au thon
1h 5 phút
Bisteu (tourte picarde aux pommes de terre)
1h 45 phút
Lasagne de crêpes ricotta et épinards
1h
Œuf en cocotte de courgette ronde
1h
Gratin de pomme de terre
1h
Roulé de potiron
1h 30 phút
Pizza végétarienne express
50 phút
Gâteau de riz aux petits légumes
45 phút
Fondue-raclette au mont-d'or
35 phút
Mont d'Or et brioche
2h 45 phút
Crêpes healthy aux crevettes et champignons noirs
2h