Thiết bị & Phụ kiện
Pohankovo-datlové kuličky
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 24h 20 phút
35 kusů
Nguyên liệu
-
100 gramů pohanky
-
260 gramů vody
-
160 gramů datlí, bez pecek
-
20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
-
2 polévkové lžíce mandlového másla
-
2 polévkové lžíce javorového sirupu
-
30 gramů kakaového prášku
-
15 gramů chia semínek
-
15 gramů proteinového prášku (không bắt buộc) vanilkového
-
80 gramů strouhaného kokosu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 kus
Chất đạm
1.4 g
Calo
263 kJ /
62 kcal
Chất béo
3.1 g
Chất xơ
1.4 g
Carbohydrate
6.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Pohanka
10 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAsijské knedlíčky plněné zelím a masem
1h 35 phút
Pohankové krekry s černuchou
1h
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1h 15 phút
Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem
35 phút
Bezlepková mini pizza
2h
Halloweenské mléčné bulky
5h
Mini burgery
2h 40 phút
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
10 phút
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 phút
Fermentovaná mrkev
60h 30 phút
Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache
6h
Halloweenské náhrobky
1h 15 phút