Blueberry Protein Smoothie Bowl

Blueberry Protein Smoothie Bowl

4.4 49 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 portions

Nguyên liệu

old fashioned rolled oats
2 oz
hemp seeds plus extra to garnish, to taste
2 tbsp
chia seeds plus extra to garnish, to taste
1 tbsp
unsweetened almond milk
12 oz
fresh blueberries plus extra to garnish, to taste
5 oz
almond butter
2 oz
honey
1 oz
banana sliced (¼ in)
1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 128 mg

Chất đạm 17.7 g

Calo 2339.1 kJ / 559.1 kcal

Chất béo 27.1 g

Chất xơ 16.4 g

Chất béo bão hòa 3 g

Carbohydrate 68 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Summer Servings 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Three Egg French Omelet

30 phút

Biscuits and Gravy

40 phút

Hash Brown Cups

1h

Crispy Donuts

2h 30 phút

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45 phút

French Omelet for Two

30 phút

Baked Spinach and Eggs

35 phút

Boosted Iced Matcha Latte

5 phút

Protein Boosted Pancakes

40 phút

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Không có đánh giá

Gluten Free Pancakes and Waffles

45 phút

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

25 phút

Hiển thị tất cả