Thiết bị & Phụ kiện
Blueberry Protein Smoothie Bowl
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
old fashioned rolled oats2 oz
-
hemp seeds plus extra to garnish, to taste2 tbsp
-
chia seeds plus extra to garnish, to taste1 tbsp
-
unsweetened almond milk12 oz
-
fresh blueberries plus extra to garnish, to taste5 oz
-
almond butter2 oz
-
honey1 oz
-
banana sliced (¼ in)1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
128 mg
Chất đạm
17.7 g
Calo
2339.1 kJ /
559.1 kcal
Chất béo
27.1 g
Chất xơ
16.4 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
68 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Summer Servings
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSourdough Starter Discard Waffles
25 phút
Crunchy Granola
2h
CB & J Chia Pudding
4h
Vietnamese Egg Coffee
10 phút
Green Power Smoothie Bowl
5 phút
Whole Lemon Poppy Seed Coffee Cake
1h 10 phút
Breakfast Smoothie
5 phút
Five Seed Energy Bars
1h 45 phút
Hemp and Matcha Overnight Oats
6h 5 phút
Fright Night Egg Eyes
Không có đánh giá
Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate
30 phút
Strawberry Protein Shake
10 phút