Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Blueberry Protein Smoothie Bowl
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
old fashioned rolled oats2 oz
-
hemp seeds plus extra to garnish, to taste2 tbsp
-
chia seeds plus extra to garnish, to taste1 tbsp
-
unsweetened almond milk12 oz
-
fresh blueberries plus extra to garnish, to taste5 oz
-
almond butter2 oz
-
honey1 oz
-
banana sliced (¼ in)1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
128 mg
Chất đạm
17.7 g
Calo
2339.1 kJ /
559.1 kcal
Chất béo
27.1 g
Chất xơ
16.4 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
68 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Summer Servings
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
